Tahukah Anda Apa Manfaat Buah Rambutan Bagi Kesehatan ?

Apa manfaat rambutan bagi kesehatan ? buah rambutan merupakan buah asli dari Negara Indonesia dan Malaysia dan disebut dengan buah rambutan karena kulit buah nya mirip seperti rambut. Buah rambutan terkenal karena memiliki rasa manis dan rasanya yang enak, selain itu buah rambutan juga terkenal karena memiliki segudang manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Buah rambutan memiliki kandungan nutrisi yang cukup banyak seperti vitamin C, vitamin A, protein, zat besi, fosfor, karbohidrat, serat, kalsium, magnesium, natrium zinc, niasin, potassium  dan masih banyak lagi kandungan nutrisi lainnya. Untuk itu, buah rambutan sangat berkhasiat dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan.  

Manfaat Buah Rambutan

Untuk informasi lebih jelasnya, berikut informasi mengenai beberapa manfaat buah rambutan bagi kesehatan, diantaranya yaitu :

1. Mencegah kanker

Buah rambutan mengandung zat abtioksidan yang tinggi seperti flavanoid, senyawa flavanoid ini sangat berkhasiat dalam mencegah sel-sel kanker. Selain itu, kandungan flavanoid mampu menurunkan kadar kolesterol dan anti inflamasi.

2. Melancarkan saluran pencernaan

Kandungan serat di dalam buah rambutan sudah terbuki khasiatnya dalam melancarkan saluran pencernaan, sehingga dapat mencegah terjadinya sembelit dan susah buang air besar. Apabila pencernaan sehat, maka akan terhindar dari gangguan pencernaan lainnya seperti kanker usus besar, diare, mencegah usus buntu dan gangguan-gangguan pencernaan lainnya.

Waspadalah, Cuaca Panas Bisa Memicu Terjadinya Strok !

Bagi anda yang tinggal di kota bercuaca panas, sebaiknya anda selalu waspada. Cuaca panas tidak hanya menyebabkan biang keringat, atau infeksi saluran pernapasan, namun juga berisiko menjadi pemicu terjadinya penyakit stroke.

Heat Stroke Sering Menyerang Orang Yang Tinggal Di Daerah Bersuhu Tinggi

Menurut seorang dokter spesialis penyakit dalam, terlalu tingginya udara panas(suhu) bisa menyebabkan dehidrasi bahkan hingga pingsan. Hal inilah yang memicu terjadinya heat stroke, penyakit yang menjadi momok menakutkan bagi banyak orang karena bisa berakibat kecacatan fatal ataupun kematian.

Heat stroke umumnya terjadi di lingkungan yang bersuhu tinggi. Biasanya, kondisi ini terjadi di daerah-daerah panas yang memiliki kelembaban rendah, seperti halnya di Arab Saudi. Orang-orang yang berada di sana cenderung tidak berkeringat sebab keringatnya akan langsung menguap, membuat mereka lebih cepat dehidrasi dan pingsan. Beda di Indonesia, keringat kita lebih cenderung banyak sehingga membuat kita merasa haus.

Dokter Umar mengatakan jika cuaca panas yang kelembabannya tinggi seperti halnya di Indonesia, tidak secara langsung mengakibatkan stroke atau menyebabkan pemecahan pembuluh darah. Namun hanya menjadi pemicu timbulnya stroke atau memicu terjadinya penyempitan pembuluh darah yang diakibatkan karena dehidrasi.

3 Bahaya Dehidrasi Berat Selama Kehamilan

Selama periode kehamilan, wajar bila calon ibu pernah merasa mual dan muntah. Namun jika hal tersebut sering terjadi, maka dapat mengakibatkan dehidrasi berat dan kurangnya gizi pada wanita hamil. Kondisi ini bisa menimbulkan beberapa masalah selama ataupun setelah masa kehamilan. Ada beberapa kondisi yang dapat mempengaruhi kesehatan akibat dehidrasi berat selama masa kehamilan, diantaranya adalah :

1. Bayi lahir prematur
Sebuah penelitian yang melibatkan lebih dari 81.000 wanita hamil, menunjukkan bahwa mual & muntah yang parah saat masa kehamilan dapat mengakibatkan dehidrasi berat. Kondisi ini bisa mengganggu kehamilan, dan sebanyak 23 persen lebih kemungkinan mengalami kelahiran prematur, waktunya adalah kurang dari 34 minggu masa kehamilan. Hasil penelitian tersebut menyatakan bahwa kelahiran prematur kuat kemungkinannya terkait dengan dehidrasi. Selain itu, kelahiran prematur juga dihubungkan dengan faktor gizi buruk yang mengakibatkan kenaikan berat badan yang terlalu rendah selama periode kehamilan.