Penyebab haid tidak teratur dan solusi mengatasinya

Terlambat bulan atau haid tidak teratur sering dialami oleh wanita dan banyak sebab yang dapat menyebabkan keterlambatan siklus haid. Haid tidak teratur dapat terjadi karena gangguan hormon yang bersifat ringan maupun penyebab lain yang patut untuk diwaspadai karena dapat menjadi tanda penyakit serius.

1. Penurunan Berat Badan yang Drastis

Berat badan yang menurun drastis dalam waktu yang cepat dapat menyebabkan keterlambatan datang bulan. Gangguan pola makan serius, contohnya anoreksia dan bulimia dapat menjadi penyebab seseorang mengalami penurunan berat badan dan dapat mula mengalami keterlambatan datang bulan.

2. Stres

Stres juga dapat menyebabkan keterlambatan datang bulan hypothalamus yang merupakan salah satu dari bagian otak otak sangat terpengaruh oleh stres. Hypothalamus merupakan tempat bernaungnya banyak hormon yang mengatur periode haid sehingga jika anda strres menyebabkan gangguan Hypothalamus yang berdampak pada siklus haid.

3. Gangguan Pada Kelenjar Tiroid

Kelenjar tiroid adalah kelenjar yang berfungsi mengatur metabolisme tubuh Anda. Kelenjar tiroid juga berinteraksi dengan banyak sistem tubuh. Ketika terjadi ketidakseimbangan pada tiroid, baik itu hipotiroid maupun hipertiroid dapat mempengaruhi kelancaran siklus haid anda.

Khasiat Tumbuhaan Gandasuli Bagi Kesehatan Tubuh

Nama ilmiah gandasuli adalah hedychium coronarium koen.
Gandasuli memiliki rasa pahit dan bersifat hangat. Beberapa bahan kimia yang terkandung dalam gandasuli, di antaranya glukosa, albumen, resin, resinous acid, selulosa, dan asam organik. Efek farmakologis gandasuli, di antaranya peluruh keringat (diaforetik) dan menambah nafsu makan (stomakik). Bagian tumbuhan dan femanfaatan tumbuhan ini adalah bunga dan rimpang gandasuli dapat dimanfaatkan untuk mengobati beberapa penyakit seperti di bawah ini.

Tumbuhan ini masih banyak orang tidak tahu, tetapi dibalik semua itu tumbuhan ini sangat banyak sekali manfaat dan khasiatnya bagi kesehatan tubuh kita terutama untuk mengobati berbagai macam penyakit dengan cara tradisional yang sudah terbukti tidak kalah dengan obat klinik atau dokter yang sering digunakan oleh pendahulu kita. Maka dari itu saya akan jelaskan dengan rinci tentang tumbuhan gandasuli agar anda dapat mengetahui khasiat tumbuhan ini dan semoga infonya bermanfaat buat kita semua.

Penyakit yang Dapat Disembuhkan dan Cara Penggunaannya :

Demam Nifas
Cuci bersih 1 kuntum bunga gandasuli, 30 g daun srigading (nyctantes arbortritis linn.), dan 30 g daun iler. Rebus dengan 4 gelas air sampai tersisa 2 gelas. Dinginkan, saring, lalu minum 2 kali sehari masing-masing 1 gelas.

Manfaat Adas Pulosari atau Adas Pulowaras untuk Pengobatan

Adas merupakan tanaman rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu masak. Memiliki nama latin Foeniculum vulgare dan termasuk dalam keluarga Apiaceae. Tanaman ini ada beberapa jenis, diantaranya Adas Sowa (Anethum graveolens L.) dan Adas Manis (Pimpinella anisum L.).  Tanaman Adas bisa tumbuh subur di daerah dengan ketinggian 1.800 meter di atas permukaan laut. Namun, di dataran rendah pun tanaman ini bisa tumbuh. Menurut Wikipedia, tanaman ini berasal dari daerah Laut Tengah timur (Italia ke timur hingga Suriah).

 

Selain dimanfaatkan sebagai bumbu masak, adas merupakan rempah yang sudah dijadikan komoditi ekspor. Minyak adas yang banyak terkandung dalam bijinya, biasa dijadikan sebagai minyak telon. Daun adas menjadi sumber makanan bagi beberapa spesies larva, seperti ngengat Amphipyra tragopoginis dan Papilio zelicaon. Sudah sejak lama, adas dijadikan sebagai tanaman herbal untuk bahan ramuan tradisional yang dapat mengobati berbagai penyakit. Hal ini berkat kandungan senyawa yang ada di dalamnya. Adas mengandung minyak asiri (Oleum Foeniculi), anetol, fenkon, pinen, limonen, dipenten, felandren, metilchavikol, anisaldehid, asam anisat, dan minyak lemak. Akar dan bijinya mengandung stigmasterin (serposterin). Senyawa bergapten juga terdapat dalam akarnya. Aroma yang khas dari tanaman adas berasal dari atenol.

Adas Pulosari

Untuk pengembangbiakannya, bisa dilakukan dengan biji atau memisahkan anakan dari induknya. Nama lain dari tanaman adas adalah das pedas (Aceh), adas, adas pedas (Melayu), adeh, manih (Minagkabau), hades (Sunda), adas, adas londa, adas landi (Jawa), adhas (amdura), dan lain-lain.

Sakit Saat Menstruasi? Baiknya Makan 5 Makanan Ini

Banyak wanita yang mengeluhkan rasa sakit saat datang menstruasi, seperti rasa pusing, lemas, emosi yang tak stabil hingga nyeri pada beberapa bagian tubuh. Kondisi tersebut tentu saja menimbulkan rasa tidak nyaman dan hasilnya membuat Anda menjadi tidak bersemangat menjalani aktivitas sehari-hari.

Rasa sakit tersebut memang akan hilang dengan sendiri di beberapa hari setelah menstruasi. Tapi, Anda tak perlu khawatir karena ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk membuat tubuh Anda tetapi sehat dan bugar selama menjalani menstruasi. Caranya mudah, yaitu dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan di bawah ini:

• Air putih

  Dehidrasi adalah salah satu masalah utama saat menjalani menstruasi. Kondisi tersebut dikarenakan saat menstruasi Anda akan kehilangan banyak cairan dalam tubuh. Oleh karena itu, minumlah setidaknya 5 liter air putih per hari selama masa menstruasi.
  

Manfaat Rumput Fatimah untuk Kesehatan Wanita

Rumput Fatimah adalah sejenis bunga atau putik bunga yang telah kering, begitulah sepintas kelihatannya rumput fatimah. Rumput fatimah menjadi oleh-oleh terpenting yang harus dibawa pulang oleh jamaah haji INdonesia, selain dari kurma dan air zamzam. Ketiga oleh-oleh ini tidak ada di tanah suci, sehingga para jamaah setelah melaksanakan haji, mereka umumnya mencari ketiga macam oleh-oleh Arab ini.

Rumput fatimah dalam bahasa latin disebut dengan Labisa Pumila, sementara dalam bahasa arab dikatakan dengan kaf maryam (telapak maryam). Rumput fatimah adalah tanaman herbal yang hanya ada di timur tengah, khususnya Arab Saudi. Jadi setiap jamaah yang kenal dengan khasiat dan manfaat rumput fatimah untuk kesehatan, biasanya pasti membawa pulang rumput fatimah dari Arab Saudi. Rumput ini terkenal sebagai herbal mujarab dalam masalah kewanitaan terutama membantu proses melahirkan dan membantu memulihkan pasca melahirkan serta bermanfaat juga untuk melancarkan haidh.

Manfaat Daun Bambu untuk Kesehatan

Bambu adalah tanaman tinggi berduri yang sangat populer dimasyarakat. Pohon bambu biasanya dibuat berbagai kerajinan tangan bahkan bisa juga dibuat sebagai tiang rumah atau dinding rumah. Manfaat bambu memang luar biasa sekali bagi kehidupan manusia pada umumnya. Selain pohon bambu yang dimanfaatkan, masyarakat juga sering memanfaatkan rebung bambu sebagai makanan yang dimasak dengan gulai atau sayuran berkuah. 

Manfaat bambu tidak berhenti disitu saja, melainkan juga bermanfaat untuk berbagai masalah kesehatan. Mungkin sangat jarang yang mengetahui kalau daun bambu adalah bagian dari tanaman ini yang digunakan dalam berbagai cara pengobatan. Banyak orang yang tidak tahu kalau daun bambu tidak hanya sebagai limbah atau pupuk masyarakat saja, tetapi kandungan dalam daun bambu membuat daun ini mampu menyembuhkan berbagai jenis penyakit. Ini berbeda dengan China yang dijuluki sebagai negeri tirai bambu, disana daun bambu sudah digunakan untuk mengobati berbagai penyakit seperti yang di ungkapkan dalam kitab Ming Yi Bie Lu (Catatan Dokter Ternama), yakni bermanfaat untuk meluruhkan dahak serta meredakan batuk dan susah napas.

Ahli farmasi menyatakan dalam beberapa penelitian, daun bambu diketahui mengandung banyak zat aktif, yakni flavonoid, polisakarida, klorofil, asam amino, vitamin, mikroelemen, dan sebagainya. Daun bambu bisa menurunkan lemak darah dan kolesterol. 'Juga bisa menurunkan oksidasi antioksidan atau radikal bebas sebagai bahan antipenuaan serta mampu menjaga stamina dan mencegah penyakit kardiovaskular'.

6 Penyebab Utama Haid Tidak Teratur

Terlambat datang bulan atau haid tidak teratur kerap dialami wanita. Selain karena kehamilan, penyebab telatnya menstruasi juga bisa bermacam-macam. Ada yang hanya merupakan gangguan hormon ringan ada pula yang patut diwaspadai karena merupakan pertanda adanya penyakit serius.

1. Penurunan Berat Badan yang Drastis
Berat badan yang turun drastis dalam waktu singkat bisa berakibat pada telatnya menstruasi. Kondisi gangguan pola makan serius seperti anoreksia dan bulimia adalah penyebab utama orang mengalami penurunan berat badan drastis dan terlambat datang bulan.

2. Stres
Dokter spesialis kandungan Alyssa Dweck, M.D., seperti dikutip dari Women's Health menjelaskan bahwa hypothalamus, salah saut bagian dari otak sangat terpengaruh oleh stres. Hypothalamus adalah tempat bernaungnya banyak hormon yang mengatur periode haid. Jadi ketika stres mengganggu kinerja hypothalamus maka produksi hormon pun jadi tak seimbang.

Apa Haid Itu..?

Haid atau juga dikenali sebagai pendarah haid, datang bulan, atau uzur. Pendarahan haid merupakan tanda seseorang wanita tidak hamil. (Bagaimanapun, ini bukan pasti, karena kadang-kala terdapat sedikit pendarah semasa tempoh awal mengandung yang dikenali sebagai bunting pelanduk dikalangan orang Melayu.) Semasa tahun wanita subur, ketiadaan haid merupakan tanda pertama kepada wanita bahawa dia mungkin mengandung.

Proses haid akan membuang keluar darah, mukus dan sel-sel yang sudah mati. Proses ini berlaku dalam tempoh yang agak tetap daripada masa akil baligh sehinggalah menopaus (putus haid) kecuali semasa mengandung dan penyusuan. Proses haid bermula daripada umur 12 atau 13 tahun tetapi kadang kala seawal umur 10 tahun dan selewat-lewatnya 16 tahun. Permulaan haid banyak bergantung kepada beberapa faktor seperti kaum, genetik, suhu persekitaran dan pemakanan. 

Putus haid berlaku pada purata umur 47 tahun (julat umur antara 45 hingga 55 tahun). Purata tempoh kitaran haid bagi wanita yang biasa ialah 28 hari. Hari pertama haid dianggap sebagai hari pertama bagi setiap kitaran baru. Setiap kitaran bagi seorang wanita yang biasa dan sihat ialah antara 20 hingga 45 hari. Perbezaan tempoh kitaran bergantung kepada umur. Tempoh aliran keluar haid juga berbeza-beza.